千円でお譲りします。と、今年の抱負。

竿立て、欲しい方いますか？
千円でお譲りします。綺麗な方だと思います。

欲しい方コメント欄にメールアドレスを連絡ください。（反映しません）
那覇まで取りに来てくれる方に限ります。
【お譲り終了致しました】

それにしても、この温かさ・・。
正月三が日は、天気良かったですねー。

公園に日向ぼっこしに行ったら、凧がたくさん上がってましたので寝っ転がってしばらくボケ～～～っと見てました。
なんか贅沢な時間に感じます。

















懐かしいな〜凧揚げ・・。
幼い頃、うちの父も正月に良く揚げてくれましたよ。

昨年は、うちの父と、親友がそろってガンサバイバーデビュー。
身近な人が２人も癌になってしまって心配事がダブルパンチな年でした。
ショックで頭おかしくなるんじゃないかぐらい凹みましたけど、、、












仲間に話したら心配が半分になり・・、















何故か笑える事の方が多かったりなんかしちゃって、




落ち着いた感じです。













良い事と言えば、
ガンサバイバーさんたちの付き添いをする事が多いからか、
これまでの不摂生を反省して自分の生活習慣を見直す様になりました。


それなんで、今年の抱負も、
『美ボディーな細マッチョ則子を目指す』
です。

なんで『も』なのかは、
既に、昨年の夏からジム通いをはじめ、筋トレにハマってます。

どれぐらいハマってるか一つ上げると
筋トレの効果を上げたいが為に、トレーニング日は、
あんなに好きだった毎日の晩酌をしなくなりました。
自分でもびっくりしてます。
お酒は外で付き合いがあれば飲むぐらい。



何かきっかけがないとなかなか健康のためにとかやらないし、
良い機会になってる気がします。


今度こそ、、、



今度こそ、、



我がままボディーから卒業できるといいけど。




年季の入った我がままボディーなので、
今のところ、１ヶ月に1キロ減が良いところの様です。




















太陽の光が、今一番丁度いい季節ですね。













外で食べるとやっぱり美味しかったです。










遅くなりました。
あけましておめでとうございます。　m(_ _)m
今年も、沖縄釣女会、ウルサイ人の会、共々どうぞ宜しくお願い致します。　m(_ _)m





あと、竿立て欲しい方お待ちしてます。





















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